Om ni inte testat på yoga, gör det! Vi har en otroligt bra instruktör i arbis i nykarleby, så jag är lyckligt lottad. Yoga tänjer och sträcker på hela kroppen och efter ett pass känns det som allt blod är förnyat. Alla system har fått en smörjning och tankarna är utbytta till harmoni och tillfredsställelse. Att man sen får vara lite spänd för att en prutt skall slinka ut är en annan sak :)
Det är så roligt att se resultatet av förra veckan! Jag är mycket stolt. Och med så liten ansträngning också jag genomfört det. Hurra för mig!!
No comments:
Post a Comment